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Methoden

Ein gutes Coaching wird zum einen von der Klarheit und Präsenz des Coaches bestimmt. Und zum anderen von den verwendeten Methoden.

Ich biete Ihnen sowohl einen klaren und präsenten Raum und habe auch eine Menge an Methoden im Gepäck. Doch gemäß des Mottos „weniger ist mehr“ fokussiere ich mich hauptsächlich auf zwei Methoden:

  • Die Perlentaucher-Methode von Annette Sewing
  • The Work von Byron Katie

Zwei Methoden, die weit mehr sind als nur Methoden. Beide können zu einer sehr gesunden und friedvollen Lebenshaltung werden. Erleben Sie das kraftvolle Potential von guten Fragen!

 

DIE PERLENTAUCHER-METHODE

Die Perlentaucher-Methode ist eine von mir entwickelte Methode. Sie besteht aus vier einfachen und doch sehr effektiven Fragen, die darauf abzielen, blockierende und hinderliche Glaubenssätze und Muster im Unterbewusstsein ausfindig zu machen. Die Bewusst- und Sichtbar-Machung dieser Aspekte ist der erste wichtige Schritt hin zum Erkennen, was einen hindert, seinen Weg zu gehen. Um dann auch im nächsten Schritt zu erkennen, wie mit diesen Glaubenssätzen konstruktiv und lösungsorientiert umgegangen werden kann. So können aus bisher stressvollen Situationen und Geschichten wahre Schätze und Perlen entstehen.

Wenn du dir eine Perle wünschst,
such nicht in einer Wasserlache.
Wer Perlen finden will,
muss bis zum Grund des Meeres tauchen!
Dschalal ad-Din Rumi, persischer Dichter

Seit Oktober 2017 erfolgreich auf dem Markt – mein Buch „Die Perlentaucher-Methode“

weitere Infos hier

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radioBERLIN 88,8 – Annette Sewing stellt ihr neues Buch vor: „Die Perlentaucher-Methode“

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MEIN GESCHENK FüR DICH
Gratis-Downloads:

♥ Anleitung zum PERLENTAUCHEN
♥ Perlentaucher-Arbeitsblatt

 

THE WORK VON BYRON KATIE

the-work

Gedanken sind harmlos, es sei denn wir glauben sie. Es sind nicht unsere Gedanken, die Leiden verursachen. Es ist unser Anhaften an sie, unser Glaube, dass diese unsere Gedanken wahr sind.“
Byron Katie

 

The Work ist eine wundervolle Methode, die von der Amerikanerin Byron Katie in die Welt gebracht wurde. Auch sie besteht aus vier effektiven Fragen, die darauf abzielen, Glaubenssätze zu hinterfragen und zu überprüfen. Unsere Handlungsmuster und auch Blockaden resultieren aus dem, wie wir die Welt betrachten und interpretieren, aus dem, was wir zutiefst glauben. Doch nicht alles, was wir glauben, muss auch wahr sein. Zu erfahren, dass es auch andere Blickwinkel und Interpretationsmöglichkeiten gibt, kann unglaublich befreiend sein und neue Wege und Perspektiven eröffnen.

Seite zu Byron Katie und The Work:

Homepage von Byron Katie (deutsch)
www.thework.com/deutsch

 
Kostenlose Downloads:

Eine kurze Anleitung zu The Work

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